目前日期文章:201504 (4)

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    很多新手爸媽不太知道到底要穿多少衣服才足夠,或者是爺爺奶奶擔心衣服穿不夠,容易會著涼,所以常常包很多,所以小朋友身上很容易起疹子,有時候來打疫苗的時候,還會測量到發燒的情況,這樣也會造成困擾。

 

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看了上面的文章之後,很多人問我保濕劑到底該怎麼選擇?我歸納幾個重點給大家參考:

  1. 以保濕性來說 cream (乳霜)和油膏(ointmemnt) > lotion (乳液),所以如果保濕性不佳,就擦油一點的,如果擦了會毛囊阻塞,就換比較不油一點的,所以臉上跟身體其他部位可以擦不同的保濕劑,夏天或是冬天也可以選擇不一樣的保濕劑,並不一定是一條藥膏從頭擦到尾。
  2. 保濕劑的成分不宜太複雜,成分愈多,可能過敏的機會就會較高,所以選擇成分愈單純的愈好。
  3. 動物性脂肪(例如綿羊油、馬油)過敏的機會較高,植物性(例如乳木果油)的機會較低。

其實寫了那麼多,其實家長都想要我介紹那些品牌比較好,其實凡士林不含香精成分、益皮特這兩者的效果都不錯,下面節錄自台灣兒童過敏氣喘及免疫學會出版的「台灣兒童異位性皮膚炎診療及衛教指引手冊」,也推薦一些專業保濕劑給大家參考

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很多異位性皮膚炎的爸媽都很困擾,給小朋友吃藥或是擦藥,擦的藥物成分大多是類固醇,用藥會擔心副作用,不給小孩吃藥,看到小朋友抓得很嚴重又很難過,通常家長都會陷入兩難,其實有個非藥物的方法可以使用,雖然比較麻煩,可是不失一個選擇,那就是濕敷療法(Wet Wrap therapy)。

 

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很多爸媽都聽過吃益生菌可以預防過敏,所以選擇不吃藥而選擇吃益生菌,但是到底益生菌在預防過敏的效果怎麼樣呢?很多家長都不知道。世界上對於益生菌在預防過敏的研究很多,雖然有些研究認為是有效的,但是也有效果不好的,最有名的就是2001年發表在lancet期刊的一篇文章:「對於過敏高危險群孕婦及其新生兒一個月口服乳酸菌直到出生後六個月,可將寶寶異位性皮膚炎的比率從46%減少到23%,但日後過敏性鼻炎與氣喘卻增加2到3倍」,不過這是2001年的研究,最近的研究有沒有新的看法呢?

在2015年世界過敏組織(World Allergy Organization)的期刊上,有發佈「過敏性疾病預防的綱要:益生菌(probiotics)的角色」,這篇文章的結論是:目前獲得的證據並不能證實益生菌可以降低兒童發生過敏性疾病的機率,不過專家們認為吃益生菌在嬰幼兒的濕疹的確可以得到一些好處,至於不管是過敏高危險群的孕婦、過敏高危險群正在哺餵母乳的媽媽,或是過敏高危險群嬰兒本身,這些人想要靠服用益生菌來預防嬰幼兒未來發展成過敏性疾病,證據是很薄弱的。

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