在門診有家長問我，小孩一歲多不吃副食品，家長每天燉雞湯給他喝，這樣好嗎？之前也有家長在網路上問我，六個月寶寶體質比較不好，可以喝滴雞精嗎？其實雞精算是一種食物，所以文獻上並沒有說一定要幾個月大才可以吃，不過給這麼小的小孩喝雞精有幾個壞處，雞精的成分大多是胺基酸，一歲以前的寶寶消化道並沒有很成熟，所以不見得可以吸收得很好，再來提到我門診一歲多的病人好了，由於家長每天給他喝雞湯，所以其他的食物就吃得比較少，這樣就造成偏食了！營養會不均衡，而且吃固態的食物，除了提供營養和熱量以外，咀嚼食物的動作可以促進神經發展，你都準備雞精，這麼不需要咀嚼的食物，腸胃道會變懶惰，神經發展也會變差，所以不要長期給小小孩喝雞精或是雞湯當補品，對寶寶不見得比較好喔!
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