關於嬰兒喝水的問題－小兒科陳俊仁醫師的部落格

今天看門診時有媽媽問到這個問題，碰巧網路上也有媽媽要我寫這個主題，今天就寫嬰兒喝水的問題吧！一般而言六個月以內的小嬰兒是不需要喝水的，看診時我會問爸爸媽媽，請問你們讓嬰兒喝水的目的是什麼？下面是常提到的理由

(一)補充水分

有一部分的人跟我說小寶寶喝水是為了補充水分，您大概不知道，一般的配方奶，泡完之後水分達到85%以上，母奶含的水分更高，因此寶寶喝的奶量足夠，就已經有足夠的水分了，因此補充水分這個理由就不存在了。

(二)多喝水有益健康

既然小寶寶喝奶，水分就足夠了，可是不是說「多喝水有益健康嗎？」，這句話對於嬰兒來說並不完全正確喔！嬰兒的腎臟功能通常到一歲左右才會發育成熟，大家應該知道，多喝水要靠腎臟把多餘的水分排出體外，六個月以內的嬰兒，腎功能還未發育成熟，因此沒法把太多的水分排出，有時會造成水中毒，反而影響健康。

(三)沒喝水容易便秘

有些人給寶寶喝水的的目的，在於誤會「寶寶便秘的理由是因為只喝奶不喝水造成的」，其實寶寶便秘的理由很多，有些是腸胃道較為敏感，有些是配方奶裡的成分引起的，唯一最沒有根據的理由就是寶寶沒喝水。

(四)寶寶哭鬧當作替代品

另外有些大人給小寶寶喝水或是葡萄糖水的目的是因為寶寶哭鬧，其實很多專家都認為，不是小寶寶一哭就應該餵奶，如果確定全天的奶量都足夠了，不要小寶寶一哭就急得餵東西(奶、水跟葡萄糖水)給他，這樣反而無法調整寶寶的作息，通常我都會建議寶寶要盡量配合大人的作息，如果寶寶一哭就餵牠，這樣永遠調整不過來，大人照顧起來會非常辛苦。

其實不建議六個月以下寶寶喝水的原因，除了上面提到的理由之外，另外的原因在於小寶寶的胃容量比較小，多喝水之後，反而會降低奶量，小寶寶的營養都靠喝奶，奶量下降之後養分熱量都會不足，尤其喝糖水更沒有意義，糖水裡面只有一點點熱量，沒辦法取代配方奶或是母奶，如果可以喝糖水，為什麼不喝奶，可以補充水分又可以補充養分。