小兒科陳俊仁醫師的部落格

    媽媽常常會問我，小朋友常常喊腳痛，這樣有關係嗎？需不需要做檢查或是看醫師？其實問診完之後，常常診斷是「成長痛」，通常不需要特別安排檢查，也不需藥物治療。我們先來認識成長痛好了。

    學齡前的幼童可能就會發生，一直到青春期都會有類似的症狀，通常會抱怨類似抽筋或是肌肉疼痛，(但是小小孩通常說不出明確的痛點)，兩隻腳可能都會出現，疼痛通常發生在傍晚或是晚上。但是，可能會導致你的孩子在半夜因為疼痛醒來。

    至於成長痛的原因不是很清楚，有一說法是認為小朋友在長高時，骨頭長得比較快，肌肉跟韌帶會被拉緊，所以小朋友會感覺疼痛，也有人認為跟小朋友的活動有關，可能跟小朋友跑、跳或是攀爬有關，所以有文章指出，小朋友運動了一整天之後，發生成長痛的機率也會比較高。

    "成長痛"怎麼跟"關節炎"或是"運動拉傷"做區別呢？通常關節炎"大多數"侷限在某一個關節，而且關節可能會有"紅腫熱痛"的情形，運動拉傷通常也侷限在某一段肌肉或是關節，成長痛則可能發生在兩隻腳，所以痛的位置可能會跑來跑去的，所以如果小朋友有發燒，位置有紅腫熱痛的現象，痛的部位固定在某一段關節或是肌肉，就不太像成長痛，需要請醫師評估。

    至於成長痛怎麼處理呢？通常都不需要吃藥，發生時可以考慮按摩或是做伸展運動，熱敷也可能有幫助，如果都沒有效，建議妳帶給醫師評估。

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