小兒科陳俊仁醫師的部落格

Xylitol這個東西叫做木糖醇，經過電視廣告的強力放送，我想大家都知道它可以預防蛀牙，不過我今天要講的是他的另一項功能，大家應該很少聽過，其實Xylitol還可以預防中耳炎，而且這個預防方法已經納入在2013年美國兒科醫學會訂定的兒童中耳炎綱要裡面。根據之前的研究顯示，吃Xylitol的口香糖可以減少兒童罹患中耳炎，大概可以減少25%的機率。

不過這個研究指出，如果想要有預防效果，必須在感冒流行的季節就開始吃(因為中耳炎很多都是感冒引起的併發症)，而且必須一天吃三到五次，但是如果你已經得到中耳炎，吃Xylitol是沒有治療效果的，而且如果你是想到才偶爾吃一次，這種也沒辦法預防中耳炎。那有爸媽會問到，Xylitol吃多了會不會有什麼副作用，根據目前的研究是沒有發現有什麼副作用，但是曾經有一篇研究指出，小朋友服用大量的Xylitol有出現腹瀉的情況，但是我想一天吃三到五次的口香糖不會有過量的問題，但是反而要注意的是，小小孩不能吃口香糖，會有嗆到或是阻塞呼吸道的危險性喔!