前幾天有媽媽問了我一堆寶寶的養育問題，她最大的問題就是按照某本暢銷書的方式養寶寶，可是現實上都達不到，所以感覺有點焦慮，其實爸爸媽媽口中的教養方式，比較大的主流分成百歲醫師派或是親密派，偏偏這兩種教養方式，有很多是完全相反的，所以家長常常無所適從，我個人認為每個寶寶有適合自己的養育方式，並沒有一種養育方式可以適合所有的寶寶，所以達不到書上的要求也不用太灰心，可以做適度的修正，其實簡單想想看，以前爸爸媽媽養育我們，也沒有分什麼百歲派或是親密派，你現在長大的也好好的，每個按書養大的寶寶也不是都如書上說得那麼好，應該還是要配合小孩的個性跟大人的生活作息作調整，而且很多爸媽跟我說第一胎都是乖乖照書養，第二胎常常是隨便養，所以書上寫的東西參考即可，不要給自己太多壓力。
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這陣子腸胃炎或是所謂”腸胃型感冒”的病人很多，很多家長都會問我說，拉肚子可以吃什麼呢？以往傳統的說法都是說只能吃稀飯、吐司之類清淡的飲食，不過這樣的飲食小朋友通常反而不吃(因為沒有什麼味道)，本來食慾就很不好了，還要吃這麼清淡的食物，反而得不到適當的營養來恢復體力。
以前的觀念認為，腸胃炎可以食用所謂“BRAT頑童”（bananas香蕉, rice米, applesauce蘋果泥, and toast吐司）這一類的飲食，不過這一類的飲食以糖分為主，無法提供完整的營養，現在的觀念是食物裡面含太多單醣，滲透壓太高，反而會增加腹瀉的次數，造成電解質不均衡的機會也比較高，因此像是瘦肉，優格，水果和蔬菜比只含有高含量的脂肪和單糖的食物好多了，所以現在的飲食建議應該是採用”少油少糖少量”的食物原則，很多東西都是可以吃的，至於本來使用母乳哺育的寶寶，可以持續使用母乳，不須稀釋或是改成配方奶粉，至於本來吃配方奶的寶寶，改用無乳糖奶粉的配方，可以減少寶寶腹瀉的天數。
最近新聞報導一個境外移入茲卡病毒的個案，這個病毒大多數人(包含醫師)都不曾聽過，其實這個病毒跟登革熱很像，都是經由蚊子叮咬引起，症狀也很像，病患會發燒合併皮膚出疹、有時會有關節疼痛或結膜炎（紅眼），也會有頭痛、肌肉痠痛及後眼窩痛，雖然症狀跟登革熱很像，可是嚴重度輕很多，出現重症病例也不常見，比較擔心的是某些孕婦被茲卡病毒感染之後，有生出小頭畸形的寶寶(不過目前無法證實茲卡病毒跟小頭畸形兩者確實有關)，跟登革熱一樣，也沒有藥物可以治療。下面是曾經或現在出現過茲卡病毒的國家：
非洲：Angola(安哥拉), Burkina Faso(布吉納法索), Cameroon(喀麥隆), Cape Verde(維德角), Central African Republic(中非共和國), Cote d'lovire(科特迪瓦共和國), Egypt(埃及), Ethiopia(衣索比亞), Gabon(加彭), Gambia(甘比亞), Kenya(肯亞), Nigeria(奈及利亞), Senegal(塞內加爾), Sierra Leone(獅子山共和國), Somalia(索馬利亞), Tanzania(坦尚尼亞), Uganda(烏干達), Zambia(尚比亞)。
去年我寫些了一篇文章，介紹了各種特殊配方奶粉，很多爸爸媽媽寫信問我問題，我發現很多爸媽搞不清楚水解跟無乳糖奶粉的功用，也搞不清楚那時候需要換這兩種奶粉，我再說明一下好了!
水解蛋白奶粉是針對喝一般奶粉會有過敏症狀的寶寶設計的，怎樣的寶寶可能需要換水解蛋白奶粉呢？首先要知道寶寶過敏會有甚麼症狀，出現在皮膚可能是蕁麻疹或是異位性皮膚炎，也有可能是眼睛癢，鼻子癢，也有可能出現呼吸急促或是氣喘等呼吸道症狀，在腸胃道有可能會有嘔吐、肚子痛、拉肚子或是便秘，有時會出現血絲或是黏液的大便，如果你本來是餵母奶，媽媽如果攝取某些食物，寶寶會出現過敏症狀，這時候媽媽的食物就必須受限，疑似會造成寶寶過敏的食物就不要再吃了，如果本來是使用一般配方奶粉，就可以考慮換成水解蛋白奶粉。
最近在FB回答很多爸媽關於小嬰兒拉肚子的問題，我把比較常見的問題寫下來供大家參考。
最常問到的就是，小朋友本來好好的，一次腸胃炎之後，大便就一直不美麗，一整個月不是在吃止瀉藥，就是好好壞壞的，這個在小朋友蠻常發生的，很多原因都會引起兒童的慢性腹瀉(拉肚子大於14天)，最常見的原因應該是腸胃炎引起的，爸爸媽媽常常不能理解，為什麼腸胃炎可以拉肚子拉這麼久；有學者認為腸胃炎之後，腸子的黏膜會誘發敏感化，也有學者提出代謝乳糖的酵素會被破壞，所以會變成短暫性的乳糖不耐症，也有學者認為是小腸的黏膜受傷了，其實原因目前還不是很確定，所以腸胃炎之後，很多小朋友變成慢性腹瀉，有些人會腹瀉超過一個月以上，所以有些寶寶會吃很長時間的止瀉藥，醫師有時會建議換成無乳糖奶粉一段時間，或是攝取一些益生菌，因為益生菌可以縮短腸胃炎引起慢性腹瀉的時間。
最近發現很多寶寶疫苗延後時間施打，問爸媽原因都是因為一直生病，所以不能來打疫苗，最常碰到的就是家人認為感冒就不能打疫苗，其實感染輕度疾病（例如病狀輕微、低度發燒或輕微腹瀉），都不需停止打疫苗，另外常常碰到家長誤認為吃抗生素時也不適合打疫苗，這也是錯誤的，如果吃抗生素目的是因為鼻竇炎、中耳炎、或是皮膚感染，但是小朋友並沒有發高燒的現象，其實也可以施打疫苗。另外現在過敏的小朋友很多，很多小孩常常掛著鼻水或偶而咳嗽一兩下，爸媽沒辦法區分是過敏還是感冒，其實這種情況如果疫苗時間到了，還是可以帶來給醫師評估，通常我只建議在發高燒的急性期或是症狀很嚴重的感染(例如肺炎)，疫苗才需要延後施打。
冬天的腳步漸漸近了，前幾天有媽媽問我嬰兒可以泡溫泉嗎？幾歲以後才可以泡溫泉？其實翻遍文獻，沒有人提到幾歲可以開始泡溫泉，所以是沒有標準答案的，只是一般會建議，小朋友能夠用語言表達自己不舒服的時候，才開始泡湯，這樣如果泡湯時出現不舒服，爸爸媽媽才可以發現問題，以免造成遺憾。
至於嬰幼兒泡湯，可能會出現什麼問題呢？比較常出現的可能是皮膚問題，有些皮膚較為敏感的寶寶，泡溫泉可能會出現過敏或是皮膚炎的情況，此外，由於溫泉水是未經消毒過的水，在泡溫泉時不慎泡到眼睛、喝進肚內或是嗆進肺部，都可能會引起疾病。
很多爸媽在寶寶身上不小心會摸到硬塊，常常會跑來診間問我要不要緊，尤其是家裡有人得過癌症，更會擔心是不是寶寶也有可能長了壞東西。其實這些摸起來
在皮下"圓圓滾滾"又會滑動的腫塊，大多數是無害的淋巴結。
